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山水嘉禾的博客

“做人如水,做事如山。”是我们的人生指南。

 
 
 

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(收藏)35首价值千万养生音乐,收藏好受用一辈子!  

2016-09-02 11:05:47|  分类: 收藏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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35首价值千万养生音乐,收藏好受用一辈子!

 

2016-08-25 编辑 王学甫 经典老唱片

 

音乐正念练习---呼吸空间

下面这个音频:正念练习--呼吸空间,由美国加州健康研究院童慧琦博士录制。尤其是引导语后面制造出多个音乐能量波,以加速练习者内心疗愈力量的升起......(马大夫)

 

  百病生于气,止于音

  音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

 

童慧琦博士原版(无音乐背景)

 

音乐养生---肝脏篇

木音:即角调式音,也称春音。特点:构成了大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,具有“木”之特性,可入肝;主要调节神经系统,对内分泌系统、消化系统也有调节作用。

 

角调匹配木型人,为少阴之人。性格多愁善感,对人生比较悲观,认识事物的能力强,钻研学问,具有才华。木型人大多优柔寡断,沉默寡言,有时让人难以亲近。由于木型人阴气偏重,阳气不足,建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳。(马大夫)

音乐正念练习---肾脏篇

根据五音五行五脏的相生相克关系,五音疗疾早在中国古代已经被用来治病防病;现代生活越来越多的癌症患者,除了手术,化疗,放疗等治疗方法,音乐疗法正在逐渐被世界医学重视和应用。作为一名外科大夫,我喜欢并热爱这项研究。---马大夫

改善睡眠音乐处方

                                                                

感觉完美

                 

Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

                              

流星雨

                 

Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

                              

秋天的落叶

                 

Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠

                              

15首养生音乐

          

风清云淡

                 

纯音乐 - 养生音乐


灌想冥空

                 

纯音乐 - 养生音乐

行云流水

                 

张维良 - 养生音乐


出水莲

                 

纯音乐 - 养生音乐

                              

茶悟聚友

                 

戴亚 - 养生音乐

                              

平湖秋月

                 

纯音乐 - 养生音乐

                              

寒山僧踪

                 

纯音乐 - 养生音乐

                              

水碧霞光

                 

纯音乐 - 养生音乐

                 

疏梅弄影

                 

张维良 - 养生音乐

 

灵魂

                 

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳


光明  

        

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

                 

高山

                 

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

         

                 

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

                 

                 

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

           

蒸汽

                 

纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

 

高血压音乐处方

              

银色沙滩

                 

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冬表树

                 

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碧涧流泉

                 

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梦之地

                 

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我划的小船

                 

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糖尿病音乐处方

              

心灵之音

                 

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森林幻想曲

                 

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溪边的铃儿声

                 

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河上的月亮

                 

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变幻彩风

                 

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天真浪漫

                 

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天地美乐诗

                 

Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

  

大海奔腾


附加:音乐处方

 

  ◆若想催眠:请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;

 

  ◆欲解抑郁:请听《喜洋洋》、《江南好》;

 

  ◆想除悲怆:请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;

 

  ◆振作精神:请听《金蛇狂舞》、《步步高》;

 

  ◆若去烦燥:请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;

 

  ◆促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;

 

  ◆为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。


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